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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:00:07 Std.
Herzfrequenz:
153 / 165 bpm
Distanz:
12.13 km
Geschwindigkeit:
12.1 / 17.3 km/h
Pace:
4:57/km
/
3:28/km
Höhenmeter:
279 m
Trittfrequenz:
88 / 115 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Kalorien:
806 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GEL-Kayano 22
Wetter:
Wolkig bei 7 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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