Trainingsbeginn: 15:22:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:07 Std.

Dauer in Bewegung: 00:59:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:51 Std.

Herzfrequenz: 153 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.13 km

Geschwindigkeit: 12.1 / 17.3 km/h

Pace: 4:57/km / 3:28/km

Höhenmeter: 279 m

Trittfrequenz: 88 / 115 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 806 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 22

Wetter: Wolkig bei 7 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)