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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:05:13 Std. Herzfrequenz: 134 / 160 bpm Distanz: 12.31 km Geschwindigkeit: 5.9 / 12.2 km/h Pace: 10:10/km / 4:55/km Höhenmeter: 1116 m Trittfrequenz: 71 / 120 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: Berglauf Material: Salomon Speedcross 3 CS Wetter: Sonnig, heiter bei 2.4 ° C

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