bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
02:05:13 Std. |
Herzfrequenz: |
134
/
160
bpm
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Distanz: |
12.31 km |
Geschwindigkeit: |
5.9
/ 12.2
km/h
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Pace: |
10:10/km
/
4:55/km
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Höhenmeter: |
1116 m |
Trittfrequenz: |
71
/ 120
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Berglauf |
Material: |
Salomon Speedcross 3 CS |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
2.4 ° C
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