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Intervalle (
4
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:49:31 Std.
Herzfrequenz:
118 / 138 bpm
Distanz:
10.03 km
Geschwindigkeit:
12.2 / 23.6 km/h
Pace:
4:55/km
/
2:32/km
Höhenmeter:
100 m
Trittfrequenz:
87 / 96 U/min
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
langsam
Material:
Saucony Mirage 4
Strecke:
Olympiapark
Wetter:
Wolkig bei 2.7 ° C
Karte & Details
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