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Intervalle (
9
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:45:14 Std.
Herzfrequenz:
146 / 168 bpm
Distanz:
8.72 km
Geschwindigkeit:
11.6 / 14 km/h
Pace:
5:10/km
/
4:17/km
Höhenmeter:
324 m
Trittfrequenz:
90 / 122 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Merrell Bare Access Trail
Strecke:
Luitpoldpark
Wetter:
Stark bewölkt bei 2.5 ° C
Karte & Details
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