WernerHagmann
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:34:39 Std. |
Herzfrequenz: |
157
/
198
bpm
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Distanz: |
23.14 km |
Geschwindigkeit: |
14.6
/ 40.8
km/h
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Pace: |
4:06/km
/
1:28/km
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Höhenmeter: |
1070 m |
Trittfrequenz: |
57
/ 91
U/min
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Leistung (Watt): |
152
/ 280
W
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Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Sportart: |
Fortius TTS |
Bereich: |
EB 146-163 |
Material: |
Colnago auf Rolle |
Strecke: |
CranCanaria 930m |
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