Trainingsbeginn: 12:45:01 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:39 Std.

Herzfrequenz: 157 / 198 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.14 km

Geschwindigkeit: 14.6 / 40.8 km/h

Pace: 4:06/km / 1:28/km

Höhenmeter: 1070 m

Trittfrequenz: 57 / 91 U/min

Leistung (Watt): 152 / 280 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 1.01

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: CranCanaria 930m