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Intervalle (
17
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:09:39 Std.
Herzfrequenz:
135 / 149 bpm
Distanz:
16.05 km
Geschwindigkeit:
13.8 / 15.5 km/h
Pace:
4:20/km
/
3:52/km
Höhenmeter:
15 m
Trittfrequenz:
86 / 93 U/min
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Saucony Mirage 4
Wetter:
Stark bewölkt bei 9.6 ° C
Karte & Details
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