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Intervalle (
15
)
bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:05:04 Std.
Herzfrequenz:
135 / 151 bpm
Distanz:
14.97 km
Geschwindigkeit:
13.8 / 19.2 km/h
Pace:
4:20/km
/
3:07/km
Höhenmeter:
15 m
Trittfrequenz:
88 / 95 U/min
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Adidas Boston 5
Wetter:
Nebel bei 15 ° C
Karte & Details
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