Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (15)
07:50:23 Uhr
01:05:04 Std.
01:05:04 Std.
01:04:59 Std.
135 / 151 bpm
14.97 km
13.8 / 19.2 km/h
4:20/km / 3:07/km
15 m
88 / 95 U/min
ziemlich einfach (4 / 10)
Laufen
lockerer DL
Adidas Boston 5
Nebel bei 15 ° C
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Harderwijk mit Durchlauf der Altstadt, um in den Schaufenstern meinen Laufstil zu kontrollieren.