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wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:03:53 Std.
Herzfrequenz:
130 / 145 bpm
Distanz:
11 km
Geschwindigkeit:
10.3 / 10.3 km/h
Pace:
5:49/km
/
5:49/km
Höhenmeter:
213 m
Trittfrequenz:
88 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
700 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Saucony Triumph ISO 2
Strecke:
Abt Degen Lauf
Wetter:
Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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