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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:53 Std. Herzfrequenz: 130 / 145 bpm Distanz: 11 km Geschwindigkeit: 10.3 / 10.3 km/h Pace: 5:49/km / 5:49/km Höhenmeter: 213 m Trittfrequenz: 88 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 700 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Saucony Triumph ISO 2 Strecke: Abt Degen Lauf Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei