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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:12:34 Std. Herzfrequenz: 123 / 170 bpm Distanz: 11.3 km Geschwindigkeit: 9.3 / 15.4 km/h Pace: 6:27/km / 3:53/km Höhenmeter: 112 m Trittfrequenz: 86 / 105 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 660 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Saucony Triumph ISO 2 Wetter: Wolkig bei 15 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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