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Intervalle (
15
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:16:10 Std.
Herzfrequenz:
136 / 152 bpm
Distanz:
14.24 km
Geschwindigkeit:
11.2 / 16 km/h
Pace:
5:21/km
/
3:45/km
Höhenmeter:
147 m
Trittfrequenz:
87 / 103 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
langsam
Material:
Merrell Bare Access Trail
Wetter:
Sonnig, heiter bei 24.4 ° C
Karte & Details
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