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Intervalle (
12
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bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:53:51 Std.
Herzfrequenz:
138 / 150 bpm
Distanz:
11.9 km
Geschwindigkeit:
13.2 / 16.9 km/h
Pace:
4:32/km
/
3:33/km
Höhenmeter:
61 m
Trittfrequenz:
88 / 117 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Adidas Boston 5
Wetter:
Sonnig, heiter bei 20.9 ° C
Karte & Details
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