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Intervalle (
12
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bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:50:38 Std.
Herzfrequenz:
137 / 153 bpm
Distanz:
11.39 km
Geschwindigkeit:
13.5 / 19.1 km/h
Pace:
4:26/km
/
3:08/km
Höhenmeter:
182 m
Trittfrequenz:
89 / 94 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
New Balance Zante(1980)
Wetter:
Sonnig, heiter bei 17.9 ° C
Karte & Details
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