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Intervalle (
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:44:14 Std.
Herzfrequenz:
135 / 152 bpm
Distanz:
9.86 km
Geschwindigkeit:
13.4 / 16.9 km/h
Pace:
4:28/km
/
3:33/km
Höhenmeter:
36 m
Trittfrequenz:
86 / 100 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
New Balance Zante(1980)
Strecke:
Olympiapark
Wetter:
Wolkig bei 6 ° C
Karte & Details
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