bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:40 Std.
Herzfrequenz: 130 / 151 bpm
Distanz: 9.78 km
Geschwindigkeit: 13.4 / 17.3 km/h
Pace: 4:28/km / 3:28/km
Höhenmeter: 46 m
Trittfrequenz: 88 / 98 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: New Balance Zante(1980)
Strecke: Olympiapark
Wetter: Sonnig, heiter bei 3.4 ° C