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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:33 Std. Herzfrequenz: 134 / 159 bpm Distanz: 12.44 km Geschwindigkeit: 13.7 / 16.1 km/h Pace: 4:22/km / 3:43/km Höhenmeter: 51 m Trittfrequenz: 85 / 95 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: New Balance Zante(1980) Strecke: Olympiapark Wetter: Sonnig, heiter bei 14.8 ° C

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