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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:20:30 Std. Herzfrequenz: 134 / 158 bpm Distanz: 15.04 km Geschwindigkeit: 11.2 / 25.7 km/h Pace: 5:21/km / 2:20/km Höhenmeter: 332 m Trittfrequenz: 86 / 121 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: New Balance Zante(1980) Wetter: Sonnig, heiter bei 16.7 ° C

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