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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:38 Std. Herzfrequenz: 139 / 153 bpm Distanz: 9.75 km Geschwindigkeit: 13.4 / 15.9 km/h Pace: 4:28/km / 3:46/km Höhenmeter: 33 m Trittfrequenz: 87 / 97 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Nike Air Zoom Streak 5 Strecke: Olympiapark Wetter: Stark bewölkt bei 2.2 ° C

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