bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:55 Std.
Herzfrequenz: 142 / 155 bpm
Distanz: 9.76 km
Geschwindigkeit: 13.6 / 17.4 km/h
Pace: 4:24/km / 3:26/km
Höhenmeter: 51 m
Trittfrequenz: 87 / 119 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Saucony Mirage 4
Strecke: Olympiapark
Wetter: Stark bewölkt bei 3.9 ° C