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Intervalle (
11
)
Hansi59
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:11:06 Std.
Herzfrequenz:
146 / 164 bpm
Distanz:
10.23 km
Geschwindigkeit:
8.6 / 11.1 km/h
Pace:
6:58/km
/
5:24/km
Höhenmeter:
82 m
Trittfrequenz:
75 / 82 U/min
Trainingsgefühl:
sehr hart (7 / 10)
Kalorien:
883 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Wetter:
Regenschauer bei 3.9 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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