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Intervalle (
4
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:52:20 Std.
Herzfrequenz:
137 / 153 bpm
Distanz:
10.94 km
Geschwindigkeit:
12.5 / 14.6 km/h
Pace:
4:48/km
/
4:06/km
Höhenmeter:
78 m
Trittfrequenz:
88 / 97 U/min
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Saucony Mirage 4
Strecke:
Olympiapark
Wetter:
Sonnig, heiter bei 3.3 ° C
Karte & Details
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