bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:52:20 Std. |
Herzfrequenz: |
137
/
153
bpm
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Distanz: |
10.94 km |
Geschwindigkeit: |
12.5
/ 14.6
km/h
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Pace: |
4:48/km
/
4:06/km
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Höhenmeter: |
78 m |
Trittfrequenz: |
88
/ 97
U/min
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Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
Saucony Mirage 4 |
Strecke: |
Olympiapark |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
3.3 ° C
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