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Intervalle (
12
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:51:28 Std.
Herzfrequenz:
135 / 150 bpm
Distanz:
11.01 km
Geschwindigkeit:
12.8 / 17.4 km/h
Pace:
4:41/km
/
3:26/km
Höhenmeter:
15 m
Trittfrequenz:
88 / 97 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Nike Air Zoom Streak 5
Strecke:
Englischer Garten Nord
Wetter:
Nebel bei 7 ° C
Karte & Details
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