Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:56 Std.
Herzfrequenz: 152 / 211 bpm
Distanz: 9.87 km
Geschwindigkeit: 11 / 16.4 km/h
Pace: 5:27/km / 3:39/km
Höhenmeter: 76 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 478 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)