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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:31 Std. Herzfrequenz: 134 / 157 bpm Distanz: 10.15 km Geschwindigkeit: 12.8 / 16.5 km/h Pace: 4:41/km / 3:38/km Trittfrequenz: 87 / 100 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: New Balance Zante(1980) Strecke: Olympiapark Wetter: Stark bewölkt bei 12.4 ° C

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