dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:36:12 Std.
Herzfrequenz: 105 / 141 bpm
Distanz: 30.84 km
Geschwindigkeit: 20 / 55.7 km/h
Pace: 3:0/km / 1:04/km
Höhenmeter: 354 m
Trittfrequenz: 61 / 139 U/min
Leistung (Watt): 96 / 341 W
Kalorien: 414 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Strecke: Lautern 2
Wetter: 19.1 ° C