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Intervalle (
12
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:55:05 Std.
Herzfrequenz:
140 / 168 bpm
Distanz:
11.29 km
Geschwindigkeit:
12.3 / 23.8 km/h
Pace:
4:52/km
/
2:31/km
Höhenmeter:
288 m
Trittfrequenz:
89 / 98 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Adidas Response Boost
Strecke:
Luitpoldpark
Wetter:
Sonnig, heiter bei 23.2 ° C
Karte & Details
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