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Intervalle (
12
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:53:59 Std.
Herzfrequenz:
143 / 168 bpm
Distanz:
11.25 km
Geschwindigkeit:
12.5 / 21.8 km/h
Pace:
4:48/km
/
2:45/km
Höhenmeter:
282 m
Trittfrequenz:
89 / 100 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
Berglauf
Material:
Adidas Response Boost
Strecke:
Luitpoldpark
Wetter:
Sonnig, heiter bei 17.6 ° C
Karte & Details
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