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Trainingseinheit

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WalterWeiss » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:09:37 Std. Herzfrequenz: 136 / 171 bpm Distanz: 105.34 km Geschwindigkeit: 28.5 / 57.1 km/h Pace: 2:06/km / 1:03/km Höhenmeter: 755 m Trittfrequenz: 81 / 113 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1616 kCal

Sportart: Rad 2015 Bereich: Grundlagetraining 1 Material: S-Works Zipp Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau Wetter: Sonnig, heiter bei 21 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

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