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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:02 Std. Herzfrequenz: 130 / 153 bpm Distanz: 13.28 km Geschwindigkeit: 20.4 / 48.5 km/h Pace: 2:56/km / 1:14/km Höhenmeter: 110 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Sonnig, heiter bei 6 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

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