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Intervalle (
15
)
bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:04:46 Std.
Herzfrequenz:
142 / 152 bpm
Distanz:
14.2 km
Geschwindigkeit:
13.5 / 16.1 km/h
Pace:
4:26/km
/
3:43/km
Höhenmeter:
10 m
Trittfrequenz:
88 / 93 U/min
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Saucony Mirage 4
Strecke:
Olympiapark
Wetter:
Stark bewölkt bei 6 ° C
Karte & Details
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