Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:55 Std.
Herzfrequenz: 156 / 196 bpm
Distanz: 9.3 km
Geschwindigkeit: 11.6 / 16.6 km/h
Pace: 5:10/km / 3:36/km
Höhenmeter: 226 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 374 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 13 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)