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Intervalle (
15
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:04:19 Std.
Herzfrequenz:
145 / 162 bpm
Distanz:
14.26 km
Geschwindigkeit:
14 / 16.5 km/h
Pace:
4:17/km
/
3:38/km
Höhenmeter:
5 m
Trittfrequenz:
89 / 97 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
MDL
Material:
Adidas Boston 5
Strecke:
Olympiapark
Wetter:
Stark bewölkt bei 5 ° C
Karte & Details
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