Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:12:00 Std.
Herzfrequenz: 148 / 209 bpm
Distanz: 12.23 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 13.4 km/h
Pace: 5:52/km / 4:28/km
Höhenmeter: 168 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 687 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 5 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)