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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:38:59 Std.
Herzfrequenz:
135 / 155 bpm
Distanz:
12.74 km
Geschwindigkeit:
19.6 / 42.9 km/h
Pace:
3:03/km
/
1:23/km
Höhenmeter:
104 m
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
550 kCal
Sportart:
Fahrrad
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Roter Flitzer
Strecke:
Weg zur Arbeit - Monschauer komplett
Wetter:
Sonnig, heiter bei -3 ° C
Wind:
Leiser Zug (1 Bft)
Karte & Details
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