uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:12:35 Std.
Herzfrequenz: 131 / 147 bpm
Distanz: 12.74 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 13.4 km/h
Pace: 5:42/km / 4:28/km
Trittfrequenz: 85 / 102 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 984 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining