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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:55 Std. Herzfrequenz: 160 / 174 bpm Distanz: 10.22 km Geschwindigkeit: 13.1 / 16.3 km/h Pace: 4:34/km / 3:40/km Höhenmeter: 90 m Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 641 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics Cumulus 15 blau/orange Strecke: 15.07.2011 Junkerdorf Standard Strecke 10km Wetter: Sonnig, heiter bei 16 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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