gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:31:02 Std.
Herzfrequenz: 154 / 175 bpm
Distanz: 13.46 km
Geschwindigkeit: 8.9 / 12.9 km/h
Pace: 6:44/km / 4:39/km
Höhenmeter: 184 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 904 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics Gel Cumulus 14
Wetter: Wolkig bei 3 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)