Trainingsdauer: |
00:46:23 Std. |
Herzfrequenz: |
128
/
152
bpm
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Distanz: |
19.4 km |
Geschwindigkeit: |
25.1
/ 46.3
km/h
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Pace: |
2:23/km
/
1:17/km
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Höhenmeter: |
366 m |
Trittfrequenz: |
88
/ 111
U/min
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Leistung (Watt): |
179
/ 300
W
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Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Kalorien: |
538 kCal |
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Sportart: |
Ergotrainer |
Bereich: |
Krafttraining |
Material: |
Daum Ergo-Premium 8i |
Wetter: |
Indoor
bei
21 ° C
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