uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:23 Std.
Herzfrequenz: 128 / 152 bpm
Distanz: 19.4 km
Geschwindigkeit: 25.1 / 46.3 km/h
Pace: 2:23/km / 1:17/km
Höhenmeter: 366 m
Trittfrequenz: 88 / 111 U/min
Leistung (Watt): 179 / 300 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 538 kCal
Sportart: Ergotrainer
Bereich: Krafttraining
Material: Daum Ergo-Premium 8i
Wetter: Indoor bei 21 ° C
   

Verteilung der Trittfrequenz

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Maximale Trittfrequenz