WernerHagmann
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:46:03 Std. |
Herzfrequenz: |
155
/
178
bpm
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Distanz: |
48.15 km |
Geschwindigkeit: |
27.2
/ 43.9
km/h
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Pace: |
2:12/km
/
1:22/km
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Höhenmeter: |
387 m |
Trittfrequenz: |
65
/ 96
U/min
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Leistung (Watt): |
166
/ 317
W
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Fortius TTS |
Bereich: |
EB 146-163 |
Material: |
Colnago auf Rolle |
Strecke: |
Birds-Mountain Schotten |
Wetter: |
Indoor
bei
0 ° C
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