WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:46:03 Std.
Herzfrequenz: 155 / 178 bpm
Distanz: 48.15 km
Geschwindigkeit: 27.2 / 43.9 km/h
Pace: 2:12/km / 1:22/km
Höhenmeter: 387 m
Trittfrequenz: 65 / 96 U/min
Leistung (Watt): 166 / 317 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Birds-Mountain Schotten
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)