Trainingsbeginn: 13:48:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:46:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:46:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:46:03 Std.

Dauer mit Leistung: 01:46:03 Std.

Herzfrequenz: 155 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.15 km

Geschwindigkeit: 27.2 / 43.9 km/h

Pace: 2:12/km / 1:22/km

Höhenmeter: 387 m

Trittfrequenz: 65 / 96 U/min

Leistung (Watt): 166 / 317 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.04

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Birds-Mountain Schotten

Wetter: Indoor bei 0 ° C