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Trainingseinheit

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WalterWeiss » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:08:24 Std. Herzfrequenz: 142 / 163 bpm Distanz: 90.48 km Geschwindigkeit: 28.8 / 59.1 km/h Pace: 2:05/km / 1:0/km Höhenmeter: 438 m Trittfrequenz: 81 / 110 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1351 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2013 Bereich: Grundlagetraining 2 Material: S-Works Zipp Strecke: zur Silke Wetter: Sonnig, heiter bei 22.5 ° C Wind: Frische Brise (5 Bft)

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