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Trainingseinheit

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dimos » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:45:00 Std. Herzfrequenz: 127 / 156 bpm Distanz: 103.8 km Geschwindigkeit: 15.4 / 59.1 km/h Pace: 3:53/km / 1:0/km Höhenmeter: 2825 m Trittfrequenz: 59 / 210 U/min Leistung (Watt): 104 / 436 W Kalorien: 2040 kCal

Sportart: 01-RR Strasse Bereich: 03-Längere Strecke Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C

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