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WhrS50 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:46:08 Std. Herzfrequenz: 113 / 149 bpm Distanz: 9.41 km Geschwindigkeit: 5.3 / 13 km/h Pace: 11:19/km / 4:36/km Höhenmeter: 255 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 643 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK) Bereich: Ausdauertraining Material: Walkingstöcke Strecke: Sorsum, Emmerke Wetter: Stark bewölkt bei -3 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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